Pada tulisan Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh yang pernah saya tulis, banyak yang tanya, "Oles muka pakai jerut purut apa tidak perih?"
Tentu saja sangat perih, namun di awal pengolesan. Hal ini karena ada pori-pori yang terbuka atau mungkin ada bagian wajah yang luka meski hanya berupa gorsan kuku. Tapi dengan demikian, saya jadi lebih tahu kondisi wajah saya. Pada pemakaian kedua di hari selanjutnya, rasa perih nan pedih sudah berkurang. Tandanya telah terjadi regenerasi sel kulit dan luka telah tertutup. Nah bagi Temans yang tak suka efek `yang menantang' ini, jangan coba-coba ya.
Hal ini juga berlaku pada pemakaian jeruk purut sebagai infused water. Metode yang juga disebut detox water ini terbuat dari air mineral yang dipadukan dengan potongan buah agar bisa mendapat manfaat vitaminnya. Buah
yang dipakai dalam metode infused water ini biasanya lemon.
Tapi karena lemon berkualitas baik hanya ditemukan di swalayan dan harganya
mahal, maka saya memakai jenis jeruk yang pohonnya tumbuh di halaman rumah;
jeruk purut.
Fungsinya sama. Hanya saja buah yang memiliki tekstur kulit kasar dan sering digunakan sebagai bumbu dapur ini rasanya lebih ‘segar’ sedikit masam. Karena rasa inilah yang membuat jerut purut kerap dijadikan campuran sambal atau diperas sedikit untuk menambah nikmat kuah soto.
Lalu bagaimana rasa infused water menggunakan jeruk purut? Segar, sedikit asam yang tertinggal di lidah namun tak terlalu parah. Rasa tak masalah, yang penting masalah teratasi. Selain kadar Hb naik karena
zat besi dari makanan yang saya konsumsi tersaring dengan baik, berat badan
saya sekarang turun karena lemak berkurang. Ini lebih baik daripada saya harus konsumsi buah jeruk secara langsung demi asupan vitamin C yang murni. Entah mengapa saya tak suka rasanya. Yah namanya juga selera lidah, berbeda-beda.
Sebelumnya, demi mencukupi asupan vitamin C secara instan, saya pernah mencoba
menyuntikkan langsung 500mg ascorbid acid ke dalam pembuluh
darah saya. Dengan bantuan Mama saya yang seorang perawat, 1 ampul viramin C
tersebut masuk dalam tubuh. Efeknya adalah saya merasa mengantuk, tidur dengan
lelap dan terbangun dengan kondisi fresh. Rutin menguap tak lagi
saya rasakan, asalkan saya juga rutin memasukkan obat berisi vitamin tersebut
ke dalam tubuh saya. Karena takut kecanduan, cara tersebut saya hentikan dan
berpindah ke cara yang alami; infused water isi jerut purut.
Vitamin
yang larut dalam air ini dipercaya dapat mencerahkan kulit. Padahal
sejatinya, efek yang utama adalah untuk imunitas. Imunitas berarti
daya tahan tubuh. Orang yang mengalami penurunan daya tahan tubuh akan
mengalami rasa lesu, kemudian muncul beberapa penyakit. Kebanyakan akan terjadi
sariawan, yakni luka pada bagian dalam mulut (mukosa) dengan ukuran kurang dari
1 cm. Biasanya ada 2 atau 3 sariawan yang muncul bersamaan. Penyebabnya adalah
melemahnya sambungan antar jaringan. Walau biasanya hilang dalam 10 hari,
tetapi rasanya menyakitkan karena pedih bila terkena makanan minuman panas dan
atau pedas.
Selain
itu, vitamin yang identik dengan buah warna kuning ini berguna untuk
menurunkan tekanan darah. Punya saudara yang menderita hipertensi atau
tekanan darah tinggi? Kebanyakan disarankan untuk mengkonsumsi blewah, kan?
Sebab blewah mengandung vitamin C. Dengan konsumsi yang cukup, peredaran darah
jadi lancar karena pengaruh vitamin tersebut. Dengan begitu otomatis mencegah
penyakit jantung karena gangguan peredaran darah teratasi. Konsep ini sama
dengan penyembuhan pada penyakit mata katarak. Vitamin C menurunkan potensi
terjadinya katarak karena suplai darah yang lancar pada mata.
Bagaimana? Beranikah mencoba alternatif sumber vitamin C memakai jeruk purut?
Saya nggak berani terima tantangannya mbak. Sama lho, saya juga kurang suka mengkonsumsi jeruk. Nah, jeruk biasa aja nggak suka, bagaimana pula dengan jeruk purut.
BalasHapusBayangin aja saya sudah "kemecer" ini
Aku pernah coba maskeran pake jeruk purut mak, tapi wajahku langsung perih dan merah2, ga tahan, jadi besok nya aku ga lanjutkan. Padahal efeknya justru bagus yaa..
BalasHapusMak, aku ngeri ngebayangin masukin vitamin C secara langsung disuntikin gitu, gimana rasanya itu mak?
Saya biasanya pakai lemon, Mbak. Belum pernah pakai jeruk purut. Kayaknya bisa dicoba kalau begini
BalasHapusKalau aku jeruk perut saat sakit tenggorokan dan batuk mba. Tapi dicampur kecap juga dan rasanya memang aneh tapi ampuh.kalau untuk wajah aku belum coba.
BalasHapusI have tried it a couple of times, and I do love the taste. And it brings a lot of benefits to our house. I guess I need to consume it more
BalasHapusWahhh jeruk purut ini bentuknya unik ya..belom pernah cobain juga..
BalasHapusBelun pernah nyoba sih kalo jeruk purut.. berani gak ya..coba..karena disini banyak jeruk purut. Biasanya dipake untuk campuran lulur.
BalasHapusJeruk purut mba? Tak pikir itu hanya buat bumbu. Klo jeruk nipis, pernah aku mba. Dan itu juga manfaatnya banyak banget. Tp klo jeruk purut...aku malah taunya cuma buat bumbu (daunnya)...ga tau klo buahnya pun bisa dimanfaatkan
BalasHapusWaaaah ini ya jeruk purut, aku gak pernah lihat soalnya ahahaha *norak mode on, taunya TPU di Jakarta sih* (kurang jauh maennya)
BalasHapusSegala jenis jeruk emang banyak vitaminnya ya.. Coba ah, nanti aku cari kalau pas ke pasar
Di kampungku jeruk purut lagi berbuah banyak, dan memang bagus juga ya buah kesehatan
BalasHapusJeruk purut biasanya sy pake buat sambal mba atau soto...seger.
BalasHapusJeruk purut ini yang biasa disebut jeruk sambel bukan sih?
BalasHapusAku susah banget nemuin jeruk purut di Qatar. Sekalinya ada stok di toko Indonesia, biasanya langsung diserbu ibu-ibu yang rajin nyambel.
Nyoba bikin sambel pake jeruk lemon yang berlimpah di sini, wangi jeruknya tetap beda. Enakan jeruk purut.
Aku belum pernah nih mba minum air jeruk purut .palingan jeruk nipis atau belimbing wuluh. Lebih asem mana sih jeruk purut dengan belimbing wuluh?
BalasHapusAlhamdulillah sudah rutin minum infused water dari lemon setiap pagi. Pas banget juga dengan kondisi tubuh yang lagi ngedrop. Sewaktu di kampung sih sering dapatin jeruk purut, tapi pas tinggal di Batam malah susah nemu.
BalasHapusNah, aku sering nih massage rambu pakai jeruk purut, hasilnya rambut bersih dan sangat halus sekali, caraya jeruk purut diparut sekulitnya, lalu massage ke rambut dengan lembut dan diamkan 1 jam, baru basuh dengan air hangat
BalasHapusUnik ini Tha sarannya, berdasarkan praktik dan pengetahuan. Suka banget sama tulisannya.
BalasHapusItu yang ditetesi ke wajah jeruk purutnya, selama berapa hari?
Aku pernah pakai jeruk nipis di muka, tapi malah jerawatan huhuhuu.. kalau buat diminum pagi hari malah cocok :)
BalasHapusAku baru mau nyobain infused water dari lemon. Ternyata pakai jeruk purut juga bisa yaa ��
BalasHapusAku nanam jeruk purut di samping rumah. Tapi belum berbuah aja. Tapi daunnya sering kepake buat masak.
BalasHapusMenambah wawasan nih.. makasih banyak infonya
BalasHapusJeruk purut dikukus, terus digosok2 ke badan sebelum Mandi..bikin badan jadi harum seger. Resep dari mbah, tapi belum pernah praktek juga, hehe
BalasHapusajoqq^^com
BalasHapusmau dapat penghasil4n dengan cara lebih mudah....
mari segera bergabung dengan kami.....
di ajoqq^^com...
segera di add Whatshapp : +855969190856